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腋臭症と多汗症は汗が原因になって起こるものです。
その汗が腋臭症と多汗症のにおいの元になるのです。
そもそも汗自体には、においがありません。
身体の体温調節の働きをする汗は、わずかな塩分を含む水なのでにおわないのです。
そのにおわない汗はいい汗といわれます。
では、反対に悪い汗とは、腋臭症や多汗症のにおいの原因の汗腺の機能が低下して、ミネラル分を含みにおうものをいいます。
なぜミネラル分を含むとにおうようになるのか、それは、皮膚についている雑菌を増加してしまうからです。
では、腋臭症や多汗症の悪い汗をいい汗に改善するには、どうするか、実は汗腺を鍛えればいいのです。
どうやって鍛えるかというと、驚きますが、汗をたくさんかくこと。
それにはお風呂がもっとも手短に汗を多くかく方法でしょう。
お風呂につかり、体温を上げ、汗をだす。
それを続けることで、汗腺をきたえ、いい汗が出る体質に改善されるのです。
ただこの方法で、汗をかきすぎると、脱水症状がおきますから水分補給を忘れないようにしてください。