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腋臭症かな？と最初に思うのは周りの反応を見てという方が多いそうです。
なんとなく自分はにおうかな、体臭があるかもと思春期になれば誰もが思います。
しかし、自分はにおいますか？とそうそう人には聞けないもので、周りの人もあなたはわきがじゃないの？ともいいにくいのです。
しかし、やはり人間は好みでないにおいがすると、ましてそれがきついにおいだと顔をしかめたり、そっぽを向いたりしてしまいます。
そういう周りの反応を見て、自分はわきがかもと思うようになるようです。
でもそれは、腋臭症という体質に悩むとともに、わきがのせいで、周りの人から避けられてると精神的な悩みを抱えることになります。
しかし、あまり自分を追い詰めないでください。
たとえ腋臭症であっても、わきがは治療できるのです。
そのためにも一人で悩んでいることはなく病院など専門家に相談し、心の負担を減らすべきです。
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多汗症とは、全身から出る汗が異常に多いことをいいます。
そもそも汗には、体温を調節すための温熱発汗、手に汗を握るとか、冷や汗をかくといわれる精神的な緊張によっておこる精神性発汗、熱いものや辛いものを食べたときに顔などあせがでる、味覚性発汗があります。
その他肥満体系の人は汗をよくかきますし、更年期障害の方では、ホルモンバランスをくずすことで汗を大量にかきます。
なかには、病気のために突然汗を大量にかくこともありますので、汗の原因としては、さまざまなものがあります。
わきの下から大量に汗をかく場合は、腋臭症・わきがの場合があります。
しかし、わきの下に大量の汗をかく人が腋臭症・わきがとはいえず、また、大量に汗をかくひとが多汗症ということもいえず、ただの汗っかきの場合もあります。
ほとんど人で、大量な汗をかく場合、特に深刻な病的な問題を抱えていることがなく、特別な治療などはいりません。
ただ、本人にとっては腋臭症や多汗症は悩みの種です。
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多汗症には３つの種類があります。
それは、全身性多汗症、精神性多汗症、味覚性多汗症です。
まず、全身性多汗症とは、何か病気が原因で全身に多汗症状が起きたり、激しいスポーツなどの後に、全身に異常なほど多汗症状が出ている場合や、肥満により常に全身に汗をかいているような場合です。
次に、精神性多汗症とは、精神的ストレスを受けると手や足の裏など局部的に汗をかく人です。
最後に味覚性多汗、これは熱いものをや辛いものを食べたときに起こる多汗です。
これら多汗症の３つの種類のどれも、病的なことで起こるものと、特に病気が原因ではなく深刻に考えなくてもいいものがあります。
しかし、あまりにも不安ならば病院で診察してもらえばどの多汗症の種類で、病的原因があるか、ないか分かります。
しかし、どの多汗症だったとしても、あまり多汗症のことを考えすぎ、心身にストレスを与えてしまうと、それがよけいに多汗症をひどくするので、ストレスを抱え込まないよう、気持ちを落ち着かせましょう。
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多汗症は、常にストレスを受けている現代人の多くの人が、悩んでいるといわれています。
汗で悩んでいる人すべてが多汗症かというとそうではなく、ただ汗を多くかくだけの“汗っかき”的という場合もありますし、精神的ストレスが大きくて、精神的メンタルが必要な場合もあります。
しかし、多汗症で汗を多くかき、その汗によりにおいがでてきて、それが原因で、さらに悩んでいるという場合もあります。
そもそも汗自体は、本来においはありませんが、わきの下、足など汗をかくことにより皮膚の細菌が増殖されにおいがします。
そのうえ、その汗を気にしすぎて、汗を増やし、さらににおいを増やし、そのにおいを気にすることで、汗をさらにかき、もっとにおうようになる。
これでは、汗をかくことを気にしすぎ、さらにストレスを与え、汗を増してしまうという悪循環になります。
ストレスはこのように、多汗症にも悪影響を与えるのです。
このことから多汗症も、今のストレスが多い時代の現代病といえるかもしれません。
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多汗症と食事は一見関係がなさそうですが、大きく関係しています。
辛いもの、熱いものを食べると個人差はありますが、汗が出てきます。
多汗症の人は、辛いもの、熱いものを食べると汗が増加します。
しかし、普段の食事に気をつけると、多汗症を予防することができます。
熱いもの、辛いものを摂る食事をしないということも重要ですが、特に脂肪分が多い肉類や、油分が多い揚げ物などを摂る食事は、多汗症に大きく影響します。
これらの食事は、汗腺を刺激し、発汗を促してしまうからです。
ですから、なるべく肉類や揚げ物などの食事を取らないようにすることで、多汗症の予防になります。
実は、コーヒーも汗腺を刺激して発汗を促すと言われています。
ですから、食後のコーヒーは、多汗症予防としては、やめたほうがいいです。
食事を見直すことは、いろいろな病気予防にもなりますし、多汗症予防のためにも、考えてみてください。
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腋臭症と多汗症に香水やコロンを使ってにおいを隠すこともできます。
この方法なら簡単ですし、香水やコロンの香りがしているので、自分のにおいを気にすることはなくなります。
そもそも香水はフランスでは、体臭消しとして作られたものですから、腋臭症・多汗症のにおい隠しとして使うというのは、いい方法に思えます。
香水もコロンもそれぞれににおいがありますので、そのにおいにより腋臭症や多汗症のにおいを隠すことができます。
しかし、あくまでも隠すだけのことなので、腋臭症や多汗症のにおいがきつい場合、香水やコロンのにおいと混じり、余計逆効果になる場合もあります。
ですから、あくまでも腋臭症や多汗症のにおいの程度によって香水やコロンを使いわけるべきです。
また、香水やコロンにもそれぞれににおいがありますから、合わせ方によっても、におい隠しになる場合と腋臭症や多汗症のにおいが強調される場合があるので気をつけましょう。
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“腋臭型多汗症”とは、わきの下の汗が大量にでることです。
この“腋臭型多汗症”には、においがある場合と、においがない場合があります。
においがある場合は、腋臭症を併発しているので、汗が多い人にわきがが多いといわれるのは、そのせいかもしれません。
そもそも腋臭症の原因の汗は、アポクリン汗腺から出る汗で、多汗症の原因になる汗は、エクリン汗腺から出る汗です。
しかし、わきの下にはどちらもあるので、汗が大量にでるなら“腋臭型多汗症”と言えるでしょう。
また、この“腋臭型多汗症”の場合、肌着のわきの下の部分が黄色くなったり、汗じみができます。
それも腋臭症と同じ症状なので、多汗症イコールわきがといわれるのでしょう。
しかし、この２つの汗腺から出た汗自体にはにおいがなく、皮膚の細菌によってにおいが出るようになるので、シャワーを浴びる、ふき取るという方法をとるとにおいが予防できます。
また、汗を吸い取る綿素材の肌着を着ることも予防に役立ちます。
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腋臭症や多汗症を日本人はとても嫌がります。
そもそも個人差はありますが、体臭は誰でもあります。
ただ、確かに腋臭症は、わきの下からの独特のにおいがありますが、病気ではなく遺伝によるところが多い体質的のものなので、仕方がないものです。
しかも、外国人の多くの人が腋臭症であるのに、そのことをほとんど気にしません。
ですが日本人は、この腋臭症のにおいに対して過敏になりすぎ、とても嫌います。
多汗症についても、多汗症だけではにおいは特にありませんが、合併する腋臭症や、見た目の汗の多さなどでやはりこれも嫌われます。
なぜここまで、日本人が腋臭症や多汗症を嫌うのか。
それには、日本人が欧米人に比べ、においに対して過敏になりすぎているからでしょう。
ここ最近の清潔志向により、抗菌・滅菌のものがはやり、無臭のものが好まれていることと関係があるでしょう。
清潔にすることはいいことですが、腋臭症や多汗症でもうつることはないですし、体質的なものなので、そこまで嫌う必要はなく、まして自分の体臭を嫌い、恐怖症にまでなることはありません。
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腋臭症と多汗症の治療は、いろいろな方法があります。
しかも、同じように汗が原因で起こる症状なので、同じような治療法がとられることがあります。
特に、腋臭型多汗症であるなら治療するところはわきの下なので、同時に行うことができます。
その際に、腋臭型多汗症のにおいがどれくらいかということで、方法が変わってきます。
においがひどくない場合は、清潔にしてミョウバンを塗るだけや、市販の制汗剤を使うだけで効果があることがありますが、わきがのにおいがひどく、汗も多いという場合は手術という方法もあります。
腋臭も多汗も汗が原因なので、その汗腺を取り除けばいいのです。
しかし、この手術は完全ににおいが消えるということはありませんし、傷痕が残ったり、術後の生活に制限がありますので、よく理解したうえで、決断する必要があります。
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腋臭症や多汗症の人は、においや、たくさんの汗が気になります。
その腋臭症のにおいや、多汗症の汗をなくすため、シャワーを浴び、清潔にします。
しかし、そのシャワーのために余計悪い汗をかくことになっているということを、知っている人は少ないでしょう。
その悪い汗とは何かというと、本来エクリン汗腺からでる汗は、体温調節の働きをするので、水分がほとんどで、わずかな塩分のみが含まれているだけのものに、汗腺の機能が低下しミネラル分を含んでしまう汗のことです。
この悪い汗は、皮膚に雑菌を増殖してしまい、においを発生させ腋臭症や多汗症の人は体臭がきつくなります。
誰もがこのにおいをなくすために、シャワーを浴びようとしますが、そのシャワーは昼間清潔にするためならば有効ですが、入浴をシャワーだけで済ますと、汗腺の機能を低下させてしまう原因になります。
これは、シャワーだけだと体温が上がらず、あまり汗をかかないので、汗腺機能を使うことがありません。
ですから、汗腺の機能が低下し、悪い汗をかくようになるのです。
しかも、皮膚を清潔にするためにも、湯船につかり毛穴や汗腺に詰まっている汚れが落ちやすくなります。
そのためにも湯船につかり、皮膚を清潔にして、体温を上げることで、汗腺機能を働かせることがにおい予防に役立つのです。
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腋臭症と多汗症の人は、気温や季節に関係なく出る汗に悩まされています。
そして、その汗はにおいのもとになります。
この汗をかいたときに上手に処理できれば、腋臭症や多汗症のにおいの悩みを解消、または少なくすることができます。
できれば汗をかいたときにシャワーなどが浴びることができれば一番手っ取り早いのですが、いつでもできる方法ではありません。
やはり外出先や、人目があるときなどは、汗を拭くことによるにおい予防しか方法はないでしょう。
しかし、このただ拭くという方法でも、やり方によって腋臭症や多汗症のにおいの量がかなり変わってきます。
乾いたハンカチやタオルで汗をふき取るだけのときは、汗についてはきれいに拭き取ることはできます。
しかし、においの原因になる皮膚に付着している雑菌を拭き取ることはできないので、やはりにおいは減りません。
ところ、が固く絞った濡れタオルで拭いた場合、汗はもちろん、皮膚についている雑菌まで濡れタオルは拭き取ることができるので、においを防ぐことができるのです。
腋臭症や多汗症のにおい予防は意外な方法、濡れタオルに思わぬ効果があるのです。
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腋臭症と多汗症は汗が原因になって起こるものです。
その汗が腋臭症と多汗症のにおいの元になるのです。
そもそも汗自体には、においがありません。
身体の体温調節の働きをする汗は、わずかな塩分を含む水なのでにおわないのです。
そのにおわない汗はいい汗といわれます。
では、反対に悪い汗とは、腋臭症や多汗症のにおいの原因の汗腺の機能が低下して、ミネラル分を含みにおうものをいいます。
なぜミネラル分を含むとにおうようになるのか、それは、皮膚についている雑菌を増加してしまうからです。
では、腋臭症や多汗症の悪い汗をいい汗に改善するには、どうするか、実は汗腺を鍛えればいいのです。
どうやって鍛えるかというと、驚きますが、汗をたくさんかくこと。
それにはお風呂がもっとも手短に汗を多くかく方法でしょう。
お風呂につかり、体温を上げ、汗をだす。
それを続けることで、汗腺をきたえ、いい汗が出る体質に改善されるのです。
ただこの方法で、汗をかきすぎると、脱水症状がおきますから水分補給を忘れないようにしてください。
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腋臭症と多汗症の治療は今はいろんな方法があります。
たとえば、ミョウバンなどをつかったりする民間療法や、永久脱毛などの美容療法、汗腺を除去したりする手術と、いまや腋臭症と多汗症といってもにおいや汗をなくすためにいろいろな方法を選ぶことができます。
その中でも、汗をかかなくするボトックス方法について取り上げてみましょう！
これは、手術とは違い、ただ注射をし、わきがや多汗症を治療する方法です。
どういうものかというと、ボツリヌス菌から作った成分を注射することで、汗を出すよう指令する神経を動きにくくし、その作用で汗を抑える、多汗症や腋臭症に最も有効な方法です。
このボトックス方法は、汗を抑えるので、多汗症の人なら汗をかく量を減らせますし、もちろん汗をかきにくくなるので、わきがにも効果があります。
しかし、これは汗腺を取り除くわけではなく、汗腺の作用を止めるだけなので、永久的に腋臭症や多汗症に効果があるものではなく、一時的なものです。
ですから、数ヶ月おきに注射をしなければなりません。
しかし、ただ注射するだけなので、手術のような時間や制限がなく、気楽にできる方法です。
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腋臭症と多汗症が子供にもあるのでしょうか。
確かに子供はものすごい汗をかきます。
少し動いただけで汗をかきますし、寝入りばななど下着がぬれるぐらい汗をかきます。
しかもにおいもします。
では、これも多汗症や腋臭症というのでしょうか。
子供は大人に比べ新陳代謝が活発ですし、行動力があるので、多くの汗をかきます。
これは生理的なもので多汗症とはいえず、特に心配はありません。
ただこれだけ汗をかきますし、動き回ることで汚れもばい菌もつきます。
ですから、においがしますが、これも腋臭症とは違います。
清潔にしておけばにおいはなくなります。
子供には多汗症や腋臭症はほとんどありません。
しかし、まれに病的な原因で多汗症になることもあります。
ただ、これだけ汗をかくので、水分を取らないと脱水症状が起きます。
それに汗をかくことで亜鉛が失われ、亜鉛不足になると、病気になりやすいですし、多汗症にもなりやすいといわれています。
子供の成長にも必要ですし、多汗症対策のためにも亜鉛を摂取することは大切です。
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腋臭症と多汗症は遺伝するのでしょうか。
確かに腋臭症は遺伝によるところが多いです。
例えば両親がわきがならば75%、片親がわきがならば50%は腋臭症だといわれています。
では、多汗症はどうでしょうか。
多汗症も遺伝するといわれているのです。
それは、緊張しやすいとか、ホルモンバランスがくずれやすいなど、親子だから体質が似るといわれることが、遺伝の原因とされています。
これらを遺伝したことで多汗症になることがありますが、多汗症がじかに遺伝するとはいえません。
腋臭症も多汗症も汗が原因ですが、腋臭症の場合は皮膚の細菌が作用してにおいを発生させます。
しかし、多汗症は精神的な原因で汗が多くなることも大きいので、多汗症の原因をつきとめ、遺伝と諦めず治療をすれば治癒することもできます。
ですから、腋臭症は遺伝しますが、多汗症は遺伝しないといえます。
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腋臭症と多汗症は、必ずしも同時に発症するものではないのです。
しかし、多くの多汗症の人が腋臭症を併発していると言われています。
この多汗症は、全身から汗が出る場合と手のひらや足のうら、わきの下など、局部的に汗が出る人がいます。
その中でも、手のひらから汗がでる局所性多汗症は、子供のときから発症することもあるようです。
友達と手をつないでいたら汗でびちゃびちゃになったとか、教科書を持っていたら汗で濡れてしまったとか、手に汗が出て滑ってものを落とすなどいろいろな支障があった場合、多汗症かもしれませんので、両親が注意して観察しておくべきではないでしょうか。
もちろん、個人差はあるので、すべて治療する必要はないですが、手のひらの局所多汗症で、学校生活などに支障をきたすようであれば、治療が必要になってきます。
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腋臭症と多汗症の手術にはいろいろな方法があります。
どの方法を選択するかは自由ですが、まず最初に本当に手術が必要がどうかということがあります。
本人はわきの下のにおいを気にして、いくらそのにおいをなくすために手術を希望しても、実際のにおいのレベルは気にするほどでないという場合があるようです。
また、持病がある場合も手術ができないことがあります。
もちろん担当してもらう医師などに信頼が持てない場合は手術をしないほうがいいです。
でも本当に手術が必要なのか、また手術に耐えれる身体なのか本人の判断だけでなく、第三者として、また医学的にアドバイスをもらうためにも、腋臭症や多汗症の術前のカウンセリングは、重要です。
そのときに、自分の意見や思いや体調を伝えて相談することも必要ですが、その手術の詳しい説明や、術後の生活のことなど医師などの話をきちんと聞き、適切なカウンセリングを受けることは重要です。
それらの話を聞いたうえで、腋臭症や多汗症の手術を決心するようにしましょう。
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腋臭症や多汗症は、再発するのでしょうか。
腋臭症や多汗症は、においや汗がひどくて日常生活に支障をきたすようであれば、手術をしてその原因となる汗腺を取り除くことができます。
しかし、腋臭症や多汗症の手術にもいろいろな方法があり、中には完全に汗腺を取り除くことができなく、においが残る場合もあります。
もちろん、もとのにおいに比べれば減っています。
でも中には腋臭症や多汗症が再発して、元のようなにおいになってしまうこともあります。
そういう時はもちろん再手術も可能です。
しかし、その場合には、以前よりもカウンセリングが重要になってきます。
それは、実際は腋臭症や多汗症が再発してなく、まったくにおいも気にしなくていいほどなのに、自分はにおっていると思い込んでしまっている場合があります。
また、以前の腋臭症や多汗症の手術の方法の痕がひどくて、できる手術の方法が限られる場合もあります。
そのことからもよくカウンセリングをして、腋臭症や多汗症の再発のときはより良い手術方法を選びましょう。
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腋臭症と多汗症には、においがついてきますが、それによく似たものに、最近多く取りざたされている“加齢臭”というものがあります。
加齢臭というと熟年男性のにおいと思いがちですが、熟年女性にもあります。
ではどう違うのか。
においの原因になるものが違います。
まず、腋臭症のにおいの原因になるのは、わきの下にあるアポクリン汗腺からの汗です。
多汗症は、汗自体はにおいがするわけではないのですが、
皮膚についてる雑菌でにおいがするときもあります。
加齢臭は、いろいろな体臭が合わさり、年齢とともにきつくなっていったものです。
加齢臭は一つのにおいをいうものではありません。
そこが大きな違いです。
腋臭症は服や民間療法などにより、においが軽い場合は抑えることができます。
多汗症は汗をこまめに拭き取ることで、雑菌の繁殖を抑え、においを予防できます。
ですが、加齢臭はいろいろなにおいの集まりですから、におい予防がしにくいのです。
しかし歯磨きをする、タバコを吸わない、整髪量はにおいの薄いものを選ぶ、着ている服ににおいが残り、毎日着ることでにおいが強くなるので、着た服は日々消臭したりすれば、加齢臭のにおいは薄くなります。
しかし、加齢臭が腋臭症や多汗症と一番違うのは、加齢臭は年齢とともに増え、治療法がないということでしょう。
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腋臭症や多汗症のにおいに酢がいいとはどういうことでしょう。
わきがや多汗症のにおい予防に酢が有効です。
実は人は活動するときに酸素が必要ですが、酸素が足らないと疲労物質の乳酸が身体にたまってしまいます。
有名なのは、筋肉痛や肩こりなどがその症状です。
しかし、わきがや多汗症の人が一番困るのは、この乳酸が汗腺の中に入り込み増加すると、アンモニアが大量に分泌され、わきがや多汗症などのにおいの増加につながるという作用です。
この活動時の乳酸をためないことが、においの予防になります。
それには、酢を摂取するということが効果的といわれています。
酢を摂取していると、疲労物質の乳酸をためにくくなりますし、血液の流れをよくして、活動時の酸素の運搬を促進させます。
また、においのない汗をかくためにはカルシウムも必要ですが、そのカルシウムの体内吸収を促進する働きを酢はします。
ですから、酢を摂取すると腋臭症や多汗症のにおいの予防になるのです。
酢は身体にいいとは聞きますが、におい予防にもお酢がいいんですね。